В рамках Университета третьего возраста получатели социальных услуг отделения дневного пребывания КЦСОН стали участниками беседы-лекции о здоровом питании. Специалисты развеяли популярные мифы: о вреде яиц и мяса, о необходимости полного отказа от сахара и о том, стоит ли пить воду через силу. Участники узнали о «правиле тарелки», важности сохранения мышечной массы с возрастом и правильных способах приготовления пищи.Встреча прошла в теплой атмосфере. Слушатели активно задавали вопросы и делились собственным опытом. Здоровое питание — это не запреты, а образ жизни, помогающий сохранять бодрость и ясность ума в любом возрасте.